fbpx

Blog

Impulsividad: Entiende y Controla las Decisiones Impulsivas
Impulsividad: Entiende y Controla las Decisiones Impulsivas

¿Alguna vez te has encontrado tomando decisiones apresuradas sin pensar en las consecuencias?  Tal vez compraste algo caro en un arrebato o dijiste algo sin pensarlo, solo para arrepentirte después. Este tipo de comportamiento se conoce como impulsividad, un...

leer más
Síndrome de Abstinencia: Causas, Síntomas y Soluciones
Síndrome de Abstinencia: Causas, Síntomas y Soluciones

El síndrome de abstinencia es un conjunto de síntomas físicos y psicológicos que ocurren cuando una persona reduce o cesa el consumo de una sustancia adictiva. Comprender este fenómeno es crucial para quienes buscan superar una adicción y para sus seres...

leer más
Terapia de Pareja: Una Guía Completa
Terapia de Pareja: Una Guía Completa

¿Alguna vez te has sentido atrapado en una discusión sin fin con tu pareja, donde parece que ninguno de los dos puede llegar a un acuerdo? Imagina que, después de un largo día de trabajo, llegas a casa con la esperanza de relajarte, pero en lugar de eso, te...

leer más
Trastornos Alimentarios: Comprender y Abordar este Desafío
Trastornos Alimentarios: Comprender y Abordar este Desafío

Un día cualquiera te levantas por la mañana y, al mirarte al espejo, te sientes insatisfecho/a con tu cuerpo. Empiezas a contar calorías meticulosamente y evitas ciertos alimentos, convencido/a de que así podrás alcanzar la "perfección" que ves en las revistas...

leer más
Te explicamos todo sobre la Depresión
Te explicamos todo sobre la Depresión

¿Alguna vez has sentido que la vida pierde su color, como si todo a tu alrededor se volviera gris y monótono?  Imagina despertarte cada día sintiendo un peso abrumador sobre tus hombros, sin energía para realizar las actividades que solían darte alegría. Si te...

leer más
Comprendiendo la Hipocondría
Comprendiendo la Hipocondría

Imagina esto: estás en casa, tranquilo, y de repente sientes un leve dolor en el pecho. ¿Alguna vez te ha pasado que, ante la más mínima molestia, te preguntas si podrías estar gravemente enfermo? Puede que hayas consultado a varios médicos y, aunque todos te...

leer más
Conoce a fondo la Amaxofobia
Conoce a fondo la Amaxofobia

¿Alguna vez has sentido un miedo incontrolable al pensar en conducir? Imagina que te subes al coche, te sientas al volante y de repente, tu corazón empieza a latir rápidamente, tus manos sudan y una sensación de pánico te invade. Si te ha sucedido, no estás...

leer más
berta profesional psicologia en valencia

Soy Berta Cervera, Psicóloga.

La satisfacción de mis pacientes y su bienestar son mi mayor motivación.

Escríbeme tu mensaje

Estaré encantada de contestarte