Psicología A-Z
Terapia
El tratamiento y la intervención para ayudar a las personas a superar dificultades emocionales, comportamentales o psicológicas.
Psicoterapia
El tratamiento a largo plazo que se enfoca en cambiar patrones de pensamiento y comportamiento para mejorar la calidad de vida.
Psicología clínica
El área de la psicología que se enfoca en el diagnóstico y tratamiento de problemas de salud mental.
Evaluación psicológica
El proceso de recopilación de información sobre la personalidad, habilidades y problemas emocionales de una persona.
Empatía
La capacidad de comprender y compartir los sentimientos de otra persona
Resiliencia
La capacidad de recuperarse de eventos adversos y adaptarse a situaciones difíciles saliendo fortalecido de ellas.
Trastornos mentales
Las condiciones que afectan la salud mental, como la depresión, la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo.
Paciente
La persona que busca tratamiento o asesoramiento de un psicólogo
Intervención
La acción o el proceso para brindar ayuda, apoyo o tratamiento a una persona.
Cognición
El proceso mental que involucra la percepción, el pensamiento, la atención, la memoria y el lenguaje.
Tratamiento
Las diversas intervenciones que se utilizan para ayudar a las personas a superar problemas emocionales, comportamentales o psicológicos.
Psicología educativa
El área de la psicología que se enfoca en la aplicación de la teoría y la investigación psicológica para mejorar el aprendizaje y el desarrollo en entornos educativos.
Comportamiento
La manera en que las personas actúan y como se relacionan con el mundo que les rodea.
Neuropsicología
El estudio de cómo el cerebro y el sistema nervioso afectan el comportamiento y la cognición.
Autocuidado
Las prácticas y hábitos que una persona adopta para mantener su bienestar físico, emocional y psicológico.
Apego
La conexión emocional entre una persona y otra que se desarrolla a través de las relaciones tempranas en la vida.
Salud mental
El estado de bienestar emocional, psicológico y social con en el que una persona puede enfrentar y resolver los desafíos de la vida diaria.
Entrevista clínica
La conversación estructurada que se lleva a cabo entre un psicólogo y un paciente para obtener información sobre sus síntomas, antecedentes médicos y otros factores relevantes.
Personalidad
Las características emocionales, comportamentales y cognitivas que hacen que cada persona sea única.
Estrés
La respuesta física y emocional a situaciones que se viven como amenazantes.
Ansiedad
Un trastorno mental que se caracteriza por sentimientos excesivos de miedo, preocupación o nerviosismo.
Depresión
Un trastorno mental que se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y desinterés.
Trauma
Un evento o experiencia emocionalmente dolorosa y potencialmente peligrosa que puede tener un impacto duradero en la salud mental de una persona
Inteligencia emocional
La habilidad de reconocer y regular las emociones propias y de los demás.
Técnicas de relajación
Las prácticas que se utilizan para reducir la ansiedad, el estrés y la tensión muscular, como la meditación y la respiración profunda.
Desarrollo humano
El proceso de cambio y crecimiento que experimentan las personas a lo largo de su vida.
Psicología positiva
El estudio y la promoción de las emociones positivas, las fortalezas personales y el bienestar en lugar de centrarse solo en los problemas y las enfermedades.
Motivación
Los factores internos y externos que impulsan a una persona a actuar de cierta manera.
Asesoramiento
El proceso de proporcionar orientación y apoyo a una persona para resolver problemas y tomar decisiones.
Neuropsiquiatría
El campo interdisciplinario que combina la neurociencia y la psiquiatría para estudiar y tratar los trastornos mentales que están relacionados con el cerebro y el sistema nervioso.
Evaluación psicológica
El proceso de recopilación de información sobre una persona a través de pruebas psicológicas, entrevistas y observación clínica para evaluar su salud mental, inteligencia, personalidad y otras áreas relevantes.
Terapia familiar
Un enfoque de tratamiento que se enfoca en mejorar la comunicación y las relaciones entre los miembros de la familia.
Terapia de pareja
Un enfoque de tratamiento que se enfoca en mejorar la comunicación y la relación entre las parejas.
Terapia de grupo
Un enfoque de tratamiento que se lleva a cabo en un grupo de personas que comparten problemas y metas similares.
Terapia de juego
Un enfoque de tratamiento que utiliza juegos y juguetes para ayudar a los niños a comunicar sus sentimientos y resolver problemas emocionales.
Autoestima
La valoración que una persona tiene de sí misma y su propia percepción de su valor y habilidades.
Trastornos de la alimentación
Trastornos mentales que se caracterizan por una preocupación anormal por el peso y la comida, como la anorexia y la bulimia.
Trastornos del sueño
Trastornos que afectan la cantidad y calidad del sueño, como el insomnio y la apnea del sueño.
Trastornos de la personalidad
Patrones de pensamiento, sentimientos y comportamientos que se desvían significativamente de lo considerado normal o saludable.
Terapia interpersonal
Un enfoque de tratamiento que se enfoca en mejorar las relaciones interpersonales de una persona.
Salud mental
El estado de bienestar emocional, psicológico y social de una persona.
Psicología transpersonal
Un enfoque de la psicología que se enfoca en la conexión entre la mente, el cuerpo y el espíritu, y cómo esto puede influir en la salud mental y emocional.
Psicología social
Un área de la psicología que se enfoca en cómo las personas interactúan entre sí y cómo los factores sociales influyen en el comportamiento humano.
Trastornos de estrés postraumático
Trastornos que se caracterizan por la persistencia de síntomas de ansiedad y evitación después de una experiencia traumática, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT)
Las sesiones puede ser presenciales y online
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