Soy Berta Cervera, terapeuta de pareja y especialista en psicología de pareja con amplia experiencia en ayudar a las parejas a mejorar su relación y superar los desafíos que enfrentan.

Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro y profesional donde puedas encontrar la ayuda de parejas que necesitas para fortalecer tu vínculo y resolver los conflictos que puedan surgir.

La terapia de pareja es una intervención terapéutica diseñada para mejorar la comunicación y resolver los problemas que pueden surgir en una relación. En mi consulta de terapia de pareja en Valencia, trabajamos juntos para identificar y abordar las causas subyacentes de los conflictos. La psicoterapia de pareja no solo se enfoca en resolver problemas inmediatos, sino también en prevenir futuros desencuentros, promoviendo una relación más saludable y satisfactoria.

Ofrezco diversas modalidades de terapia de pareja, incluyendo terapia de pareja presencial, terapia de pareja a domicilio, y terapia de pareja individual. Entiendo que cada relación es única, por lo que adapto mis enfoques a las necesidades específicas de cada pareja. También estoy disponible para terapia para parejas jóvenes, terapia de pareja lgbt, y terapia de pareja para novios, asegurando que todos puedan recibir el apoyo que necesitan en cualquier etapa de su relación.

Los conflictos en una relación son normales, pero cuando no se abordan adecuadamente, pueden llevar a una desconexión emocional y a una disminución de la satisfacción en la relación. La terapia de pareja proporciona herramientas y estrategias para mejorar la comunicación, resolver conflictos de manera constructiva y fortalecer el vínculo emocional entre los miembros de la pareja. Si te preguntas «sirve la terapia de pareja?», la respuesta es sí, siempre y cuando ambos miembros estén comprometidos con el proceso y dispuestos a trabajar juntos para mejorar su relación.

En mi consulta, abordamos una variedad de problemas de relación, incluyendo terapia de pareja por infidelidad, problemas de pareja psicología, y terapia de pareja para superar una infidelidad. También ofrezco terapia para superar una separacion y terapia de separacion de pareja para aquellos que buscan una transición saludable hacia nuevas etapas de su vida.

La terapia de pareja es un proceso terapéutico en el cual un terapeuta de pareja trabaja con ambos miembros de una relación para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo emocional.

Este tipo de terapia se enfoca en identificar y abordar las problemáticas subyacentes que afectan la relación, proporcionando herramientas y estrategias efectivas para superar los desafíos.

Los principales objetivos de la terapia de pareja son:

• Mejorar la Comunicación: Desarrollar habilidades de comunicación efectivas para expresar sentimientos y necesidades de manera clara y respetuosa.
• Resolver Conflictos: Proporcionar estrategias para manejar y resolver conflictos de manera constructiva, evitando que los desacuerdos escalen.
• Fortalecer el Vínculo Emocional: Fomentar una conexión emocional más profunda y significativa entre los miembros de la pareja, mejorando la satisfacción y la intimidad en la relación.

Los conflictos en una relación de pareja pueden surgir por diversas razones. Entender las causas comunes puede ayudar a las parejas a abordar estos problemas de manera más efectiva.

La psicología de pareja identifica varios factores que suelen estar detrás de los conflictos en una relación.

• Problemas de Comunicación: La falta de habilidades de comunicación efectiva puede llevar a malentendidos y conflictos. Cuando las parejas no se sienten escuchadas o comprendidas, los problemas se agravan.
• Infidelidades: La traición en una relación, ya sea emocional o física, puede causar un daño significativo a la confianza y la estabilidad de la pareja.
• Diferencias en Expectativas y Valores: Las discrepancias en lo que cada miembro de la pareja espera de la relación o en sus valores fundamentales pueden llevar a desacuerdos y tensiones.
• Estrés y Problemas Externos: Factores externos como el estrés laboral, problemas financieros o problemas familiares pueden afectar negativamente la relación de pareja.
• Cambios Importantes en la Vida: Eventos significativos como el nacimiento de un hijo, una mudanza o cambios de trabajo pueden generar estrés y conflictos en la relación.

La falta de comunicación es una de las principales causas de conflictos en una relación. Los malentendidos pueden llevar a sentimientos de resentimiento y desconexión. La terapia de pareja se enfoca en mejorar las habilidades de comunicación, enseñando a las parejas a expresar sus sentimientos y necesidades de manera efectiva y a escuchar activamente a su pareja.

Los celos y las inseguridades pueden generar desconfianza y tensiones en una relación. La psicología para parejas aborda estos problemas explorando las raíces de estos sentimientos y desarrollando estrategias para construir una relación basada en la confianza y la seguridad.

El estrés financiero puede ser una fuente importante de conflicto en una relación. La terapia de pareja ayuda a las parejas a desarrollar estrategias para manejar el estrés financiero y a establecer objetivos financieros comunes.

La disminución del contacto físico y emocional puede llevar a sentimientos de desconexión y insatisfacción. La terapia psicológica de pareja trabaja para reavivar la intimidad y fortalecer la conexión emocional entre los miembros de la pareja.

Las diferencias en cómo educar a los hijos pueden causar conflictos significativos en una relación. La terapia de pareja proporciona un espacio para discutir y reconciliar estas diferencias, promoviendo un enfoque unificado en la crianza.

Es importante estar atento a las señales de alerta que pueden indicar problemas en la relación. Estas señales incluyen:

• Disminución de la Comunicación: Cuando las parejas dejan de comunicarse efectivamente, puede ser una señal de que hay problemas subyacentes.
• Aumento de Discusiones y Peleas: Un aumento en las discusiones y peleas puede indicar que hay problemas sin resolver.
• Sentimientos de Distancia Emocional: Sentirse emocionalmente distante de la pareja puede ser una señal de que la relación necesita atención.
• Evitación de Tiempo Juntos: Evitar pasar tiempo juntos puede ser una indicación de que hay problemas en la relación.
• Insatisfacción en la Vida Sexual: La insatisfacción en la vida sexual puede ser un síntoma de problemas más profundos en la relación.

Si reconoces alguna de estas señales en tu relación, la terapia de pareja puede ayudarte a abordar estos problemas y trabajar hacia una relación más saludable y satisfactoria.