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¿Alguna vez te has encontrado dando vueltas y vueltas a un pensamiento sin llegar a ninguna solución? El overthinking, o exceso de pensamiento, es un fenómeno común que puede afectar negativamente nuestra salud mental y emocional. En este post, exploraremos...

Has estado saliendo con alguien durante meses. Te envía mensajes dulces de vez en cuando y, ocasionalmente, te invita a salir. Pero cuando intentas hablar sobre el futuro de la relación, evita el tema. Te encuentras constantemente esperando un mensaje,...

Imagínate esta situación para entender la ley del hielo: Has tenido un día difícil en el trabajo y estás ansioso por llegar a casa y contarle a tu pareja lo que ha sucedido. Sin embargo, cuando entras por la puerta, notas algo extraño. Tu pareja no te saluda...